GuT drauf! - Ihr Programm "Gesundheit & Teilhabe"
Sich gut und leistungsfähig zu fühlen ist eine zentrale Voraussetzung, um die Herausforderungen der Suche nach einer Arbeit erfolgreich zu meistern. Das Programm "GuT drauf!", das vom Jobcenter Bochum als neues und innovatives Angebot für Sie entwickelt wurde, hilft Ihnen bei der Verbesserung Ihrer persönlichen Situation sowie zur Rückkehr in den Arbeitsmarkt.
Gesundheit & Teilhabe
Länger andauernde Arbeitslosigkeit kann sich negativ auf Körper und Seele auswirken, wie Sie vielleicht schon an sich selbst bemerkt haben:
- Sie fühlen sich körperlich nicht fit genug für die Aufnahme einer Arbeit?
- Sie fühlen sich ständig gestresst und frustriert?
- Sie achten nicht auf Ihre Ernährung oder eine gesunde Lebensweise?
- Sie bewegen sich wenig?
- Sie haben keine Kontakte zu Anderen, unternehmen nichts Schönes und haben einfach keine Freude im Alltag?
- Sie können sich schlecht auf die Suche nach einer neuen Stelle konzentrieren oder haben Ihre Bemühungen diesbezüglich eingestellt?
Ihr Programm "GuT drauf!"
Sich gut und leistungsfähig zu fühlen ist eine zentrale Voraussetzung, um die Herausforderungen der Suche nach einer Arbeit erfolgreich zu meistern. Darauf zielt das Programm "GuT drauf!" ab, das vom Jobcenter Bochum als neues und innovaties Angebot für Sie entwickelt wurde und durch eine intensive Beratung und Begleitung durch Ihre persönliche Integrationsfachkraft beim Jobcenter Bochum flankiert wird.
Das Programm passt sich Ihren Voraussetzungen und Bedarfen an und beinhaltet Beratungs-, Coaching- und Kursangebote zur Verbesserung Ihrer persönlichen Situation sowie zur Rückkehr in den Arbeitsmarkt.
Inhalte
Das Programm "GuT drauf!" umfasst Gesundheitscoaching sowie Beratungsangebote zur Unterstützung der Arbeitssuche in Modulform in der Gruppe oder einzeln. Darüber hinaus bringen wir Sie in Kontakt mit einschlägigen Institutionen und Partnern. Folgende Themen werden angeboten:
Kreative Aktivitäten
- Bewegung & Sport
- gesunde Ernährung: gesund leben & kochen
- Freizeitgestaltung & Kultur
- Teamarbeit, Konfliktlösung & Kommunikation
Wirtschaften & Haushalt
- Überblick bekommen
- Ressourcen verwalten & Schulden vermeiden
Abbau von Beschäftigungsbarrieren (u. a. durch aufsuchende Unterstützung)
- Motivation & positives Denken
- Stressbewältigung & Entspannung
- Alltagsorganisation (Familie, Struktur, Mobilität)
Bewerbungscoaching
- Unterlagen & Vorstellungsgespräche
- Typberatung, Styling & Selbstpräsentation
Voraussetzungen
Die Teilnahme am Programm "GuT drauf!" wird durch das Jobcenter Bochum veranlasst. Bitte wenden Sie sich an Ihre Integrationsfachkraft.
Zertifikate
- Teilnahmebescheinigung
